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dolex Base

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dolex Avanzado con Optizorb

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dolex ActivGel

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dolex Forte NF  con Optizorb

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dolex Dura +

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dolex gripa

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dolex Niños 0+

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dolex Niños 2+ Tabletas Masticables

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dolex Niños 2+ Jarabe

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dolex Niños 7+

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  • Edad
  • Características principales
  • Ingredientes
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Colourfree Baby Drops

dolex Base  

  • Tableta recubierta
  • 12+ años
  • Efectivo contra el dolor y la fiebre
  • 500 mg de acetaminofen
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Colourfree Suspension

dolex Avanzado con Optizorb

  • Tableta recubierta
  • 12+ años
  • Rápida absorción
  • 500 mg de acetaminofen
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Chewable Tablet

dolex ActivGel

  • Cápsula blanda
  • 12+ años
  • Tecnología líquida
  • 500 mg de acetaminofén
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Suppositories

dolex Forte NF  con Optizorb

  • Tableta recubierta
  • 12+ años
  • Combate dolores fuertes
  • 500 mg de acetaminofén
  • 65 mg de cafeína
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Elixir 5-12 Years

dolex Dura +

  • Tableta doble capa
  • 12+ años
  • Alivio prolongado del dolor articular
  • acetaminofén 665 mg
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Suppositories 5-12 Years

dolex gripa

  • Tabletas
  • 12+ años
  • Alivio de los síntomas de la gripa
  • Acetaminofén 500 mg
  • Fenilefrina HCI 5 mg
  • Clorferinamina Maleato 2 mg
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Soluble 7+ Years

dolex Niños 0+

  • Solución
  • 0 - 24 meses
  • Para bebés de 0 a 24 meses
  • Acetaminofén 100 mg
  • No contiene azúcar
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Soluble 7+ Years

dolex Niños 2+ Tabletas Masticables

  • Tabletas Masticables
  • 2 - 6 años
  • Para niños entre 2 y 6 años
  • Acetaminofén 100 mg
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Soluble 7+ Years

dolex Niños 2+ Jarabe

  • Jarabe
  • 2 - 6 años
  • Para niños entre 2 y 6 años
  • Acetaminofén 32 mg
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Soluble 7+ Years

dolex Niños 7+

  • Suspensión
  • 7 - 12 años
  • Para niños a partir de los 7 años
  • Acetaminofén 50 mg
Terapia de relajación
People At The Beach
  • Vivir bien
  • Mente Sana

LOS BENEFICIOS DE LA TERAPIA DE RELAJACIÓN

La estrecha relación entre el cuerpo y la mente puede verse claramente en la terapia de relajación.

 

Intenta estas técnicas de relajación para mejorar tu bienestar general:

 

Relajación muscular progresiva:

 

Concéntrate en contraer y luego relajar los músculos del cuerpo. Un método consiste en comenzar tensando los músculos de los dedos de los pies y luego trabajar progresivamente hacia arriba hasta el cuello y la cabeza.

 

Visualización:

 

Visualiza imágenes relajantes para llevar tu mente a un lugar de paz y tranquilidad. Puede ayudar si cierras los ojos, si te sientas en un lugar tranquilo y aflojas cualquier prenda ajustada.

 

Los beneficios de la terapia de relajación incluyen:

  • Disminución de la presión sanguínea. 
  • Aumento del flujo sanguíneo a los músculos principales.
  • Reducción de la tensión muscular y el dolor crónico.
  • Mejora de la concentración. 
  • Reducción de la ira y la frustración.
  • Más confianza para manejar los problemas.

La buena noticia es que el alivio del dolor proporcionado por la terapia de relajación puede mantenerse después que la terapia se ha suspendido. Cuando se practica regularmente, la terapia de relajación, puede mejorar tu salud física y mental.