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Dos mujeres haciendo yoga al aire libre
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Músculos y Articulaciones

El dolor en las articulaciones puede afectar solo una articulación o a muchas y puede ser causada por  artritis, lesiones, uso excesivo y por muchas diferentes enfermedades y condiciones. Es muy común que la osteoartritis afecte principalmente las rodillas,  caderas,  columna vertebral y manos.

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CAUSAS FRECUENTES DE DOLOR EN EL BRAZO

Las causas más frecuentes de dolor en el brazo a menudo no son nada más que una simple distensión o un nervio atrapado.1 Pero hay otras causas tales como:

Codo de tenista o codo de golfista

Esta afección frecuente provoca dolor y molestias en el codo. El nombre médico para este tipo de dolor en el codo es epicondilitis lateral, y por lo general se produce si los músculos y los tendones del antebrazo, cerca de la articulación del codo se vieron afectados por una actividad deportiva rigurosa. También, puede ser causada por el levantamiento de un objeto pesado.2

Bursitis

La bursitis es la inflamación e hinchazón de la bursa. En pocas palabras, una bursa es un saco lleno de líquido que se forma debajo de la piel, por lo general sobre las articulaciones. Su función es la de actuar como un amortiguador entre los tendones y los huesos, pero puede causar dolor y sensibilidad si se inflama. La bursitis del hombro es una queja frecuente entre las personas que participan en el ejercicio físico pesado.3

Angina (cuando el dolor es causado por el ejercicio)

La angina es un dolor torácico que ocurre cuando el suministro de sangre a los músculos del corazón se vuelve restringido, debido a que las arterias se endurecen y se estrechan. El dolor se describe mejor como sordo, pesado o presión en el pecho que a veces puede extenderse al brazo izquierdo, cuello, mandíbula o espalda.4

Lesión por esfuerzo repetitivo (RSI)

RSI es un término general usado para describir el dolor que se siente en los músculos, nervios y tendones causados por movimientos y sobrecarga repetitivos. Las personas que utilizan el ordenador diariamente a menudo pueden experimentar dolor muscular. 5

Hombre en el gimnasio alzando una pesa.

Referencias

1 UK NHS. Arm or elbow pain. Available at: http://www.nhs.uk/conditions/arm-pain/Pages/Introduction.aspx

2 UK NHS. Tennis elbow. Available at: http://www.nhs.uk/conditions/tennis-elbow/Pages/Introduction.aspx

3 UK NHS. Bursitis. Available at: http://www.nhs.uk/Conditions/Bursitis/Pages/Introduction.aspx

4 UK NHS. Angina. Available at: http://www.nhs.uk/Conditions/Angina/Pages/Introduction.aspx

5 UK NHS. Repetitive strain injury. Available at: http://www.nhs.uk/conditions/repetitive-strain-injury/Pages/Introduction.aspx

 

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