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dolex Base

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dolex Avanzado con Optizorb

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dolex ActivGel

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dolex Forte NF  con Optizorb

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dolex Dura +

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dolex gripa

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dolex Niños 0+

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dolex Niños 2+ Tabletas Masticables

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dolex Niños 2+ Jarabe

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dolex Niños 7+

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  • Características principales
  • Ingredientes
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Colourfree Baby Drops

dolex Base  

  • Tableta recubierta
  • 12+ años
  • Efectivo contra el dolor y la fiebre
  • 500 mg de acetaminofen
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Colourfree Suspension

dolex Avanzado con Optizorb

  • Tableta recubierta
  • 12+ años
  • Rápida absorción
  • 500 mg de acetaminofen
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Chewable Tablet

dolex ActivGel

  • Cápsula blanda
  • 12+ años
  • Tecnología líquida
  • 500 mg de acetaminofén
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Suppositories

dolex Forte NF  con Optizorb

  • Tableta recubierta
  • 12+ años
  • Combate dolores fuertes
  • 500 mg de acetaminofén
  • 65 mg de cafeína
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Elixir 5-12 Years

dolex Dura +

  • Tableta doble capa
  • 12+ años
  • Alivio prolongado del dolor articular
  • acetaminofén 665 mg
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Suppositories 5-12 Years

dolex gripa

  • Tabletas
  • 12+ años
  • Alivio de los síntomas de la gripa
  • Acetaminofén 500 mg
  • Fenilefrina HCI 5 mg
  • Clorferinamina Maleato 2 mg
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Soluble 7+ Years

dolex Niños 0+

  • Solución
  • 0 - 24 meses
  • Para bebés de 0 a 24 meses
  • Acetaminofén 100 mg
  • No contiene azúcar
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Soluble 7+ Years

dolex Niños 2+ Tabletas Masticables

  • Tabletas Masticables
  • 2 - 6 años
  • Para niños entre 2 y 6 años
  • Acetaminofén 100 mg
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Soluble 7+ Years

dolex Niños 2+ Jarabe

  • Jarabe
  • 2 - 6 años
  • Para niños entre 2 y 6 años
  • Acetaminofén 32 mg
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Soluble 7+ Years

dolex Niños 7+

  • Suspensión
  • 7 - 12 años
  • Para niños a partir de los 7 años
  • Acetaminofén 50 mg
Calentamiento deportivo
Lady Doing Warm Up
  • Vivir bien
  • Mantente En Forma

REDUCE EL DOLOR MUSCULAR CON UN CALENTAMIENTO APROPIADO

El calentamiento es una parte esencial del ejercicio. De hecho, apresurarte a realizar ejercicio antes de un calentamiento apropiado puede dejarte en agonía y dolor. Mediante un estiramiento cuidadoso de tus músculos antes del ejercicio,  los preparas para una actividad de mayor intensidad.

El calentamiento no solo ayuda a reducir el dolor muscular después del ejercicio, sino que también puede mejorar tu desempeño general. Un músculo caliente también se contrae con más fuerza y se relaja más rápido, lo cual mejora como resultado la velocidad y la fuerza.

 

Signos de exceso en el gimnasio

El exceso de ejercicio puede causar molestias y dolores musculares y puede también suprimir el sistema inmunológico del cuerpo. La rigidez muscular, el dolor o la sensibilidad pueden durar por varios días después del ejercicio.

 

Cuatro pasos para maximizar la recuperación

Cada persona se recupera a una velocidad diferente y el dolor muscular puede variar dependiendo de la intensidad y el daño realizado. Sin embargo, los siguientes pasos pueden ayudar a aliviar algunos de los síntomas.

  • Toma un analgésico: Prueba  un analgésico de venta libre en los días siguientes al ejercicio para reducir dolor. Tu médico tendrá la capacidad de sugerirte los productos más adecuados para los síntomas específicos.
  • Intenta realizar ejercicios suaves: Mientras el descaso y la relajación pueden acelerar el proceso de recuperación, las actividades aeróbicas de bajo impacto como caminar o nadar pueden ayudar también a la recuperación de las lesiones.
  • Aplica hielo: El hielo puede ayudar a aliviar el dolor, la inflamación y la hinchazón de las lesiones
  • Evita el calor, el alcohol y el ejercicio vigoroso después de una lesión: Esto puede agravar la lesión.