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dolex Base

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dolex Avanzado con Optizorb

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dolex ActivGel

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dolex Forte NF  con Optizorb

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dolex Dura +

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dolex gripa

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dolex Niños 0+

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dolex Niños 2+ Tabletas Masticables

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dolex Niños 2+ Jarabe

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dolex Niños 7+

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  • Ingredientes
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Colourfree Baby Drops

dolex Base  

  • Tableta recubierta
  • 12+ años
  • Efectivo contra el dolor y la fiebre
  • 500 mg de acetaminofen
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Colourfree Suspension

dolex Avanzado con Optizorb

  • Tableta recubierta
  • 12+ años
  • Rápida absorción
  • 500 mg de acetaminofen
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Chewable Tablet

dolex ActivGel

  • Cápsula blanda
  • 12+ años
  • Tecnología líquida
  • 500 mg de acetaminofén
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Suppositories

dolex Forte NF  con Optizorb

  • Tableta recubierta
  • 12+ años
  • Combate dolores fuertes
  • 500 mg de acetaminofén
  • 65 mg de cafeína
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Elixir 5-12 Years

dolex Dura +

  • Tableta doble capa
  • 12+ años
  • Alivio prolongado del dolor articular
  • acetaminofén 665 mg
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Suppositories 5-12 Years

dolex gripa

  • Tabletas
  • 12+ años
  • Alivio de los síntomas de la gripa
  • Acetaminofén 500 mg
  • Fenilefrina HCI 5 mg
  • Clorferinamina Maleato 2 mg
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Soluble 7+ Years

dolex Niños 0+

  • Solución
  • 0 - 24 meses
  • Para bebés de 0 a 24 meses
  • Acetaminofén 100 mg
  • No contiene azúcar
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Soluble 7+ Years

dolex Niños 2+ Tabletas Masticables

  • Tabletas Masticables
  • 2 - 6 años
  • Para niños entre 2 y 6 años
  • Acetaminofén 100 mg
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Soluble 7+ Years

dolex Niños 2+ Jarabe

  • Jarabe
  • 2 - 6 años
  • Para niños entre 2 y 6 años
  • Acetaminofén 32 mg
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Soluble 7+ Years

dolex Niños 7+

  • Suspensión
  • 7 - 12 años
  • Para niños a partir de los 7 años
  • Acetaminofén 50 mg
Alimentos con índice glucémico bajo
Eating Apple
  • Vivir bien
  • Comer De Forma Inteligente

OSTEOARTRITIS – EL CAMBIO HACIA COMIDAS CON UN ÍNDICE GLUCÉMICO( IG) BAJO

Saber cuáles son los alimentos adecuados para comer puede ayudarte a mantenerte en el peso ideal. Esta puede ser la cosa más importante que debes tener en cuenta para prevenir la osteoartritis. Si ya tienes osteoartritis, el perder peso podría ayudar a mejorar tus síntomas.

 

Los carbohidratos proporcionan a nuestro cuerpo energía en forma de glucosa. El Índice Glucémico (IG) es un sistema para medir la capacidad bajo la cual un glúcido ( ej. Carbohidrato) eleva la glucosa en sangre/ glicemia después de la comida con una referencia estándar. Este índice es útil especialmente para dos tipos de personas:

  • Aquellos con diabetes mellitus tipo 2, cuando es importante controlar la glucosa en la sangre.
  • Aquellos que quieren controlar su peso. Los alimentos con un IG bajo nos ayudan a sentirnos satisfechos por más tiempo y por lo tanto a comer menos.

Los alimentos que causan un aumento rápido en la glucosa en sangre tienen un IG alto. De forma contraria, los alimentos que causan un aumento lento en la glucosa en sangre tienen un IG bajo.

 

Aquí hay algunos ejemplos:

 

ALIMENTOS CON IG BAJO

ALIMENTOS CON IG ALTO

Pan con cereales integrales

Pan blanco e integral

Pasta

Cereales procesados

Avena

Arroz de grano corto

Manzanas, albaricoques y naranjas

Papa

Yogurt y leche

Galletas saladas

Fríjoles y lentejas secas

Sandía




Estudios han demostrado que las personas que tienen una dieta con un IG bajo pueden alcanzar un nivel similar de pérdida de peso en comparación con una dieta convencional baja en grasas. Una dieta con un IG bajo es también efectiva para mantener la pérdida de peso, la cual es benéfica para las personas con osteoartritis, ya que el exceso de peso puede causar una rápida progresión de la enfermedad.